宿迁的骆马湖，马陵山，三台山公园，洪泽湖湿地项王故里等
宿迁水晶山楂糕
呈玫瑰色，晶莹透亮，放在报纸上能透过糕体看清文字，酷似一枚红色的水晶。口感细腻，酸甜适口。放于手上，似有弹性。有开胃消食，活血化淤，对心血管系统的疾病也有一定疗效。相传2000年宿迁人民为怀念西楚霸王项羽而创制，初名“霸王糕“。
黄狗猪头肉
由民间名师黄德（诨名叫黄小狗）始创，人称“黄狗“猪头肉，已有200多年历史。其肉色泽红润，香味浓郁，肥肉酥烂，精肉鲜香，味纯而正。乾隆皇帝下江南，曾品尝此肉，大为赞赏。又有“乾隆老汤“之雅称。

新袁羊肉
传说当年乾隆皇帝下江南，途经京杭大运河泗阳县新袁镇段三岔河口，时逢晌午，他即兴下船，放眼望去，一幅“风吹草地见牛羊“的画面，顿感心旷神怡，决定在此“进膳“。地方官吏令名厨烹制一道色味鲜美的当地山羊肉献上。乾隆帝品尝后大悦，脱口而出：“此乃人间美食，仁和羊肉甲天下也。“
泗阳膘鸡
膘鸡是泗阳著名特产之一。农家婚丧喜庆，多以膘鸡作为“头景“上桌，客人评论厨师手艺如何，也都是以膘鸡的制作为标准。
宿迁五香大头菜
因放有小茴香、花椒、丁香、八角、桂皮等5种香料，故称。明代末年开始生产。
骆马湖银鱼
银鱼形体纤细，明莹如银，无鳞软骨，肉嫩味美，具色、香、味于一体，实属鱼中极品。
车轮饼
车轮饼既香又甜，既脆又酥，工艺复杂，口味独特，是馈送亲友的理想佳品。

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  说媒
说媒又叫做媒，就是通过媒人从中说合，让男女双方共结秦晋之好。请媒一般是男方的事，若女方对婚姻也有意，则可以双方派人互访。有时，女方的条件占优势，甚至可以委托媒人介绍，让男方"倒插门"，叫"入赘"。
在古时，媒人又被称为"月老"、"红娘"。说媒，确实需要一种技巧。媒人不仅要熟悉男女双方及其家庭的基本情况，力求"门当户对"，而且要能基本准确地向男女双方及其父母反映情况，又要尽可能扬长避短，使双方充分认识对方的长处，从而使双方乐于达成嫁娶的协议。就是说，要生就一张"媒婆嘴"。做媒人要勤于跑腿，从开始为男女双方牵线搭桥之日起，要经常来往于男女两家，传达彼此的愿望和要求，防止发生意外的变故。习惯上男女两家都有义务招待媒人。媒人第二天一定要去引导接亲，称之为"圆媒"或"发媒"。谢媒钱的多少，视主家经济状况自行决定，但无论多少，均需用红纸封好，称为"红包"。
过冬
冬至，也叫冬节、过冬，起源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录》甚至有"冬至大如年"之说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气，汉朝在冬至这天官府要举行祝贺仪式称为"贺冬"，例行放假。
在盐阜地区一般称冬至叫过冬，并有大冬与小冬之分，小冬为冬至的前一天，人们习惯于吃赤豆和红瓜煮的豆糜子。在冬至这天，人们还要做饼、蒸糕，大户人家还杀猪宰羊，带出嫁的女儿回家吃饭。民间广泛流传"大冬大喜年，""过冬吃饼，过寒不冷;过冬吃糕，过寒不焦"的说法。
冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。馄饨、饺子、汤圆、赤豆粥、黍米糕等都可作为冬节食品。"冬至亚岁宴"如吃冬至肉、供冬至团、馄饨拜冬等。冬至吃馄饨，开始是为了祭祀祖先，后在冬至也盛行开来，民间有"冬至馄饨夏至面"之说。吃汤圆也是冬至的传统习俗，"圆"意味着"团圆""圆满"，冬至吃汤圆又叫"冬至团"。北方，在冬至这一天有吃狗肉和羊肉的习俗，因为冬至过后天气进入最冷的时期，中医认为羊肉狗肉都有壮阳补体功效，民间至今有冬至进补的习俗。在山东还有"冬至不把水饺端，冻掉耳朵没人管"的说法，所以，冬至这天，各家各户非吃水饺不可。