1、不要太认真较真：

作为夫妻难免遇到矛盾，遇到不顺心的事情进行争吵，争吵很正常，但冷战就不好了，发发脾气，不理会对方，短时间内是可以的，但是其中任何一方一定在心里不能太认真，太较真，否则是无法化解冷战的，会很伤感情的。

2、不要怕失面子：

作为夫妻，如果是因为自己的错误，自己没有控制好自己的情绪，发生了争吵，开始了冷战，自己一定要主动的承认错误，求得对方原谅，决不能因为爱面子，而不去主动和解，反而还等着对方来求自己，有这样的想法只会让冷战时间加长，变得更难化解的。

3、不要拉长战线：

夫妻冷战了，要利用好时间进行和解，交流，沟通，一般不要超过24小时，最多不要超过48小时，时间越长越无法和解，时间太短，也不好，刚冷战就交流，都在气头上，会让对方感觉没有诚意，时间长了，双方都已经自我修复了伤心的痛，时间长了再谈再承认错误就没有意义了，所以冷战不要拉长战线。

4、不要牵扯他人：

夫妻因为矛盾争吵冷战，不要牵着到他人，尤其是双方的父母和自己的孩子，不要把父母卷入到自己的冷战之中，更不要冷落了孩子，牵入的人越多，冷战越难化解，父母都会偏向自己的孩子的，这是天性，所以夫妻冷战，不要回娘家，也不要让父母知道，不要让父母担心，自己的问题自己解决。

5、不要关机或设置黑名单：

夫妻再吵架，冷战，也不要关闭手机，要保持手机正常开机，这样对方想主动联系你的时候，可以进行交流，如果冷战中，关闭了手机，就会让对方担心，也会让对方胡思乱想，感觉你还在冷战之中，对方想承认错误道歉都没有机会了。

6、不要压抑内心情感：

夫妻冷战了，不要太长时间的压抑自己的情感，更不要为了和对方挣面子，谁也不让谁，明明心里想和解，却不想开口说话，谁也不想想开口，让自己难受，也让对方难受，何必呢，冷战了，应该是学会冷静的思考问题，而不是为了挣面子，争对错，所以要表达自己的情感，不要压抑。

7、不要端着架子不放过：

夫妻冷战了，假如有一方已经主动的承认了错误，道歉了，另一方就不要端着架子，还不依不饶的，不放过，还是冷嘲热讽的.数落着，那另一方会很难受的，如果得不到谅解和原谅， 就不会有愧疚感了，冷战还会继续的，所以当对方给自己一个台阶下了，就要抓住机会，不要端着架子了，给对方一个微笑，冷战马上就可以化解了。

8、孩子做桥梁纽带：

夫妻冷战了不想说话，如果有孩子的话，可以让孩子传话，这样既可以各自维护自己的面子，还可以让孩子替自己表达自己的想法和情感，让孩子做沟通的桥梁可以打破冷战的局面，看到孩子，自己的心也不会那么的冷了，会很快化解冷战带来的感情伤害。